【LIFE】インプットを多くすることで、苦悩は解決する

生きるって悩みばかりで大変です。
もっと楽に生きる方法はないですか？

こんにちは、かぴです。

どんな人間でも、悩んだり、後悔したりするときがあると思います。

どうしたら悩まないで、進むことができるのでしょうか。

先日、こんなツイートをしました。

人間はやはり孤独では生きられないようだ。
苦しい時は人を頼りにするが、それでは自分自身の成長にならない。
インプットを多くすることで、苦悩は解決する。
逆に言えば、苦悩するということは、インプットが少なすぎる。— いとうかぴ (@capy_ito) 2019年4月8日

ぶっちゃけ、苦悩解消方法です。

この辺を深堀りして、解説します。

世の中知らないことだらけ

「現在は情報社会です。」

そんなのは当たり前の話で、状況の変化はものすごいスピードで変わっていきます。

なので、ちょっと分からなければ、ググれば何でも調べられます。

これだけ、情報が扱いやすく、ちょっと調べれば何でも答えが出て来るのに、僕たちは常に分からないことだらけで悩みます。

どうしてなんでしょ？

答えは簡単で、

なのです。

もっと詳しくいうと、自分の体感的経験に基づく知識ではないからです。

要は、自分でやったことがない。

調べた知識では、状況は把握できますが、実体験とした経過が分からない場合があり、その方法が果たして正しいものなのかという点が不明なので、結論として、また悩んでしまう場合が多いです。

まずは、行動する。

一番の解決方法は、『自分で行動してみる。』です。

成功、失敗は別として、行動すると、今まで知識ではわかり得なかった、「体感的経験に基づく知識」が付いてきます。

一度にやろうとすると、大変なので、ハードルを一番低いところでもいいと思います。

そこから分かり得る部分が見えてくれば、次のステップに進めばいいだけです。

それで十分。

少しずつ、継続的に

行動は、継続的に行動することで、徐々に慣れ、ハードルを高くしていけばいいと思います。

そして、分かってくると行動はスピードを増して、その行動のムダは予め分かるようになります。

現在・過去を未来と切り離す

要は、未来の思い描いた自分に今からなることです。

そう振舞うことによって、おのずとモチベーションが上がり、堂々とした考え方に変化します。

くよくよ悩んでいるだけのモチベーションでは、先へ進まないのです。

なりたい自分を宣言する

勘違いは大いに結構。

宣言することで、退路を断てます。

もうやるしかないのです。